YOGA für DICH
Yogapraxis im Einzelunterricht,
mit Übungen aus der Yogatherapie
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deine Yogapraxis wird spezifisch an deine persönlichen Bedürfnisse angepasst
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therapeutische Übungen aus dem Yoga um Muskelverspannungen zu reduzieren und Schmerzen und Beschwerden zu lindern
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ungesunde Bewegungs- und Haltungsmuster erkennen und verändern
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mehr Energie und Achtsamkeit erhalten
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Verbesserung von Bewegungsabläufen im Alltag, Beruf und Sport
