KÖRPERARBEIT

& Druckpunkte

NUAD-THAI/ AKUPRESSUR/ NEURO-MUSKULÄRE-TECHNIK

Diese Technik besteht aus Akupressur und Dehnungs- bzw. Yogaübungen mit zusätzlichen Fokus auf die gezielte Ein- und Ausatmung.

 

Sie liegen bekleidet auf der Matte am Boden und werden einfühlsam in Streckübungen bzw. Yogastellungen gebracht.

Daher kommt der Ausdruck "passives Yoga".

 

Zusätzlich werden Druckpunkte angewendet und mit Einsatz von Händen, Daumen, Ellbogen und Füßen werden gezielt Blockaden im Körper gelöst,

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